Über das Projekt

Kundalini Yoga Berlin ist eine unabhängige Informationsseite über Kundalini Yoga – über die Praxis, ihre Geschichte und das Üben in Berlin.

Was du hier findest

In der Rubrik Praxis erklären wir die Bausteine einer Kundalini-Stunde: Übungsreihen, Atemtechniken, Mantras, Handhaltungen, Meditation und die Morgenpraxis, dazu Beiträge für Schwangere und Kinder. Unter Hintergrund geht es um die Geschichte der Lehre, um verwandte Methoden, um die Wahl einer Ausbildung und um Kundalini Yoga in Berlin.

Wie wir arbeiten

• Sachlich statt missionarisch – wir beschreiben, was die Tradition lehrt, und sagen dazu, wo es Belege gibt und wo nicht.
• Keine Heilsversprechen – Yoga kann guttun, ersetzt aber keine ärztliche oder therapeutische Behandlung.
• Geschichte offen benennen – dazu gehören auch die Vorwürfe gegen Yogi Bhajan und der Untersuchungsbericht von 2020.
• Unabhängig – wir sind kein Studio und kein Verband, bieten keine Kurse an und erhalten kein Geld von Anbietern, die in den Beiträgen erwähnt werden.

Quellen

Unsere Beiträge stützen sich auf allgemein zugängliche Quellen, darunter Fachartikel und Nachschlagewerke wie die Wikipedia-Artikel zu Kundalini Yoga und Yogi Bhajan, veröffentlichte Studien und die in der Literaturliste genannten Bücher. Historische Abbildungen und Fotos stammen von Wikimedia Commons und sind im Impressum einzeln nachgewiesen. Alle Grafiken haben wir selbst gezeichnet.

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